Shawn Hammer.Coaching mit System.
Ich helfe BMX-Athleten, ihr volles Potenzial zu entfalten. Durch systematisches Training, präzise Technik und maximale Performance. Online weltweit und 1:1 vor Ort in Berlin.
Shawn Hammer
Head Coach · Athletic Performance
BuchbarGründer von Athletic BMX. Rider 2009 bis 2017, Coach seit 2020. Baut athletisches Training aus eigenen Fehlern heraus.
Jahre Coaching-Erfahrung
weltweit
1:1 vor Ort
das System dahinter
So arbeiten wir zusammen.
Drei Schritte, ein System. Von der ersten Analyse bis zur Performance auf dem Rad.
Analyse
Wir schauen uns dein Training, deine Technik und deine Ziele genau an. Auf Basis von Videos und deiner aktuellen Situation finden wir heraus, was dich wirklich weiterbringt.
Plan
Du bekommst deinen individuellen Trainingsplan mit klarem Fokus, passenden Übungen und Meilensteinen. Er richtet sich nach deiner Woche mit Job, Studium und Sessions.
Performance
Wir begleiten dich über Video-Feedback, messen deinen Fortschritt und passen den Plan an. So überträgt sich deine Athletik in Kontrolle auf dem Rad.
Zwei Wege, ein Ziel.
Online-Coaching
Für Athleten weltweit
- Individuelle Trainingspläne
- Technik- und Video-Feedback
- Laufende Betreuung im Chat
1:1 vor Ort in Berlin
Für Fahrer in Berlin und Umgebung
- Persönliches Coaching in der Halle
- Biomechanik-Analyse
- Athletik- und Krafttests
Was Rider sagen.
Trotz Verletzung nahm mich Shawn in sein Coaching auf und half mir, mein vorheriges Level zu toppen. Das Training außerhalb vom Rad wirkt direkt aufs Fahrerische — essenziell für stetigen Fortschritt.
Finn Lismann
Deutscher Meister U18 · Team D
Dank Athletic BMX habe ich endlich den Überblick, den ich im Training und in der Ernährung gebraucht habe. Die Pläne sind individuell, super verständlich und perfekt auf BMX abgestimmt. Seit der Zusammenarbeit fühle ich mich fitter und stabiler auf dem Rad. Absolut empfehlenswert.
Lars Kindermann
BMX Freestyle Profi · Team D
Shawn hat das Fachwissen eines Fitness-Coaches und weiß genau welche Beanspruchungen und Fehlstellungen beim BMX üblich sind. Stärker und gesünder als je zuvor.
Wilhelm Kittler
BMX Freestyle Profi · Team D
Coach Shawn ist offen, motiviert und voller Energie. Pläne werden individuell entwickelt, Erklärungen sind sofort verständlich. Trotz Online-Format bekommt man immer schnell eine Antwort.
Edgar Huber
BMX Freestyle Profi · Swiss Nationalkader
Durch Athletic BMX konnte ich meine Leistung in sehr kurzer Zeit deutlich verbessern. Meine Ausdauer, meine Kraft und meine Beweglichkeit haben sich durch die Workouts mit Shawn stark verbessert. Shawn hat immer Tipps für mich und weiß immer, was in schwierigen Situationen zu tun ist. Durch das Athletiktraining ernähre ich mich gut und hole das Beste aus meinem Körper heraus.
Übersetzt aus dem Englischen
Sebastian Rölen
Deutscher Jugendmeister U15 · Team D
Athletic BMX hat mir gezeigt, welche Bereiche im Krafttraining beim BMX am meisten bewirken. Mein Training hat eine klare Struktur bekommen und ich fühle mich allgemein und auf dem Rad fitter. Wenn ein Problem auftaucht, wird wirklich geholfen, egal ob mental oder körperlich. Shawn ist immer voll dabei.
Übersetzt aus dem Englischen
Tom Clemens
Platz 64 Weltrangliste · Team D
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